ESF Campinas encerra encontros de grupos de 2025 com atividade de autorreflexão

A Prefeitura de Pindamonhangaba, por meio da Secretaria de Saúde, realizou, na última quarta-feira (17), o encerramento dos encontros de grupos desenvolvidos ao longo do ano pela Estratégia de Saúde da Família (ESF) Campinas, reunindo 22 usuários da unidade para uma atividade voltada à promoção da saúde e do bem-estar da população.

Os encontros acontecem mensalmente na unidade e abordam temas relevantes para a saúde dos moradores das micro áreas Solo Rico, Campinas e Parque Shangrilá. Para o fechamento das atividades de 2025, a equipe escolheu como tema “O que você vê quando se olha no espelho? ”, propondo um momento de autorreflexão e cuidado com a saúde emocional.

Durante a atividade, os participantes foram convidados a refletir sobre seus próprios pensamentos, sentimentos, crenças e comportamentos, reconhecendo a autorreflexão como um processo desafiador, porém essencial para o desenvolvimento pessoal e para escolhas mais alinhadas ao bem-estar integral. A equipe reforçou que o olhar atento para si mesmo configura-se como uma forma de cuidado preventivo e continuo, além de destacar a importância de buscar apoio profissional sempre que houver dificuldades relacionadas à saúde mental.

De acordo com a enfermeira Fabíula, responsável pela ESF Campinas. “Os encontros fortalecem o vínculo entre a equipe de saúde e a comunidade, além de ampliarem o cuidado integral, considerando não apenas a saúde física, mas também a saúde emocional e o bem-estar dos usuários”.